Standard
Urtebakt hvitfisk med tomatsaus og fullkornsris
Allergener i retten: FiskTomatKlikk på allergen for å se erstatningsretten for allergenet.
| Ingrediens |
Gram |
| Urtebakt hvitfisk med tomatsaus Hermetisert hakket tomat, Tomatpuré, Løk, Gulrot, purre, Oregano, Salt og Pepper, vann. Torskefilet Allergener: Fisk, Tomat | 200 |
| SFO- Fullkornsris Upolert langkornet fullkorns ris | 130 |
Næringsinnhold ingredienser pr 100 gram
| Ingredienser |
Kj |
Kcal |
Fett |
Karbo |
Fiber |
Protein |
| Urtebakt hvitfisk med tomatsaus | 289 | 68 | 0,8 | 2,7 | 0,8 | 13 |
| SFO- Fullkornsris | 629 | 149 | 1,2 | 29,8 | 1,7 | 3,8 |
Næringsinnhold i rett pr 100 gram
| Kj |
Kcal |
Fett |
Karbo |
Fiber |
Protein |
| 423 |
100 |
1 |
13,4 |
1,2 |
9,4 |
Totalt næringsinnhold i rett (330 gram)
| Kj |
Kcal |
Fett |
Karbo |
Fiber |
Protein |
| 1396 |
330 |
3,2 |
44,1 |
3,8 |
30,9 |
