DAGENS RETT onsdag 16. september 2026
Halal
HALAL- Fiskekarbonade Serveres med fullkorn makaroni, gulrøtter og erter. Hvitsaus
Allergener i retten: GlutenFiskLaktose (melk)LupinMelkeprotein (melk)Laktose og MelkeproteinPKU ALTERNATIVKlikk på allergen for å se erstatningsretten for allergenet.
| Ingrediens | Gram |
|---|---|
| MIB -Hvit saus ekte (Bechamel) Hvetemel, smør, MELK, salt, pepper, muskat, brødrasp Allergener: Gluten, Laktose (melk), Melkeprotein (melk), Laktose og Melkeprotein | 50 |
| MIB. Fiskekarbonade med fullkorn makaroni, gulrøtter og erter. Fiskekarbonade med purre og hvitløk
Erter gulrøtter
Makaroni fullkormn Allergener: Gluten, Fisk, Laktose (melk), Lupin, Melkeprotein (melk), Laktose og Melkeprotein, PKU alternativ | 260 |
Næringsinnhold ingredienser pr 100 gram
| Ingredienser | Kj | Kcal | Fett | Karbo | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MIB -Hvit saus ekte (Bechamel) | 398,3 | 96 | 5,4 | 7,7 | 0,2 | 4 |
| MIB. Fiskekarbonade med fullkorn makaroni, gulrøtter og erter. | 493 | 120 | 3,7 | 12,8 | 0,1 | 6,2 |
Næringsinnhold i rett pr 100 gram
| Kj | Kcal | Fett | Karbo | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| 478 | 116 | 4 | 12 | 0,1 | 5,8 |
Totalt næringsinnhold i rett (310 gram)
| Kj | Kcal | Fett | Karbo | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| 1481 | 360 | 12,3 | 37,1 | 0,4 | 18,1 |