DAGENS RETT onsdag 30. mai 2018
Standard
Ovnsbakt torsk, med myntedressing. Potet og blomkål puré. Agurkskiver.
Allergener i retten: FiskLaktose (melk)Melkeprotein (melk)Laktose og MelkeproteinKlikk på allergen for å se erstatningsretten for allergenet.
| Ingrediens | Gram |
|---|---|
| Ovnsbakt torsk Torskefilet ren Allergener: Fisk | 110 |
| Yoghurtdressing Yoghurt naturell, Salt, hvitløk, koriander, dill,
Allergener: Laktose (melk), Melkeprotein (melk), Laktose og Melkeprotein | 30 |
| Agurk 70 gram Agurk | 70 |
| Potet og blomkålpuré (LAKTOSEFRI) Potet 60 %, Blomkål 40 %, laktosefri Millac fløte, Smør uten melk, Salt & pepper
Allergener: Melkeprotein (melk), Laktose og Melkeprotein | 120 |
Næringsinnhold ingredienser pr 100 gram
| Ingredienser | Kj | Kcal | Fett | Karbo | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsbakt torsk | 439 | 103 | 0,4 | 0,4 | 0 | 24,9 |
| Yoghurtdressing | 288 | 68,9 | 3,32 | 5,69 | 0,1 | 4,02 |
| Agurk 70 gram | 11 | 3 | 0 | 0,3 | 0,2 | 0,2 |
| Potet og blomkålpuré (LAKTOSEFRI) | 257 | 61 | 2,2 | 9,1 | 1,2 | 1,9 |
Næringsinnhold i rett pr 100 gram
| Kj | Kcal | Fett | Karbo | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| 268 | 63 | 1,2 | 4 | 0,5 | 9,4 |
Totalt næringsinnhold i rett (330 gram)
| Kj | Kcal | Fett | Karbo | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| 885 | 209 | 4,1 | 13,3 | 1,6 | 31 |